失控进化作为一款全新的生存冒险类游戏，新手在前期想要努力生存下来，水和食物是非常重要的资源，食物和水是你在荒岛上活下去的根基，获取方式主要分三种，分别是采集，徐建狩猎和搜刮，比如在地图上能捡到蘑菇、浆果、玉米、南瓜等。这些都是稳定的食物，但是要辨别一些有毒的食物，另外就是可以通过捕获狩猎动物等，这些都是重要的食物来源，而水资源则是可以通过地图上的河流，湖泊可以直接喝水，但生水有概率让你生病掉血。最稳妥的办法是造一个净水器，把生水或盐水放进去净化，烧开后再喝就不会生病了，以下是关于食物和水的详细获取方法，大家可以直接参考看看!
《失控进化》食物和水获取方法
食物方面，野外可以直接采集浆果、蘑菇、南瓜等植物充饥，但有些蘑菇有毒，务必小心。更可靠的方式是狩猎野猪、鹿、兔子等动物，不过生肉必须用篝火烤熟才能吃，否则会中毒。搜索废弃超市、加油站等建筑也常能翻到罐头，是很好的应急食品。长期来看，搭建篝火自己烹饪，或后期发展驯养、种植，才是稳定的食物来源。
水主要来自河流、湖泊等淡水区域，靠近即可饮用，但海水和受辐射污染的水绝对碰不得。建议尽早制作水袋(10布料+5纤维)装水随身带，或在基地造个集水器收集雨水。在沙漠缺水时砍仙人掌也能救急，而进入辐射区等特殊地图时，必须使用净化水或瓶装水，普通水源会致命。
日常探索时，背包里最好常备3份熟肉和2袋水。尽量把饱腹和口渴都维持在60%以上，这样能获得自动回血效果，非常实用。河边喝一次水能恢复约20%口渴值，一旦低于40%就会无法奔跑，极其危险。另外，像“辐射孤岛”这类特殊区域，普通水和食物都失效，需要自己提前备好净化过的物资再出发。
