每日瑜伽怎么量身定制课程?每日瑜伽这款软件是一款专门运动方面的软件，有了这款软件可以让我们下这里更好的运动，这款软件的存在，可以让我们在这里高效的做瑜伽，这里面有非常专业的课程以及教练可以让你在这里更好的运动，从而在这里保持更加好的身材，这里面还可以帮助大家设定一天的计划，让你在这里更好的变得更加的自律，对于这款软件中还可以专门的设置自己的课程，这里应该怎么量身定制课程呢?对于这个操作有更多的用户不知道怎么操作，下面小编告诉大家是怎么操作的吧。
每日瑜伽量身定制课程的方法
打开每日瑜伽APP，注册登录自己账号。
在首页有很多计划课程，可以打开跟着练习，在页面的最下方有【定制课程表】。
点击定制课程表下的【智能课程表】。
目前只支持减脂塑形，选择身高体重以及目标体重。
选择适合自己的难度等级，建议从初级开始，点击立刻生成智能课表。
将已经生成的智能课表保存，在首页的上方即可看到，点击每日跟着练习就可以了，锻炼唯有坚持才有效果，让我们一起加入瑜伽大家庭吧。
